こんにちは。 今日もLivelyからメンタルヘルスケア関連の情報をお届けさせていただきます。 さて今回は、「臨床心理士」になるには？というタイトルでお送りさせていただきます。 まず臨床心理士になるには、「公益財団法人日本臨床心理士資格認定協会」の実…

こんにちは。 今日もLivelyからメンタルヘルスケアに関連した情報をお届けしてまいります。 本日はPTSDという言葉について解説していきたいと思います。 さてPTSDとはよく聞く言葉ですが、どういう意味なのか正確に理解している人は少ないのではないでしょう…

こんにちは。 今日もLivelyからメンタルヘルスケア関連の情報をお届けしていきます。 今日は「認知行動療法（Cognitive Behavioral Therapy; CBT）についてご紹介していきたいと思います。 まず「認知行動療法」とは、心理カウンセリングにおいて用いられる…

こんにちは。 今日もLivelyからメンタルヘルスケア関連の情報をお届けしてまいります。 本日は、メンタルヘルスの病気シリーズの第何回目かをお送りします。 お題は「不安障害」についてです。 「不安」な「障害」とは、はて何のことかと思われる方も多いか…

こんにちは。 今日もLivelyからメンタルヘルスケア関連の情報をお届けしていきます。 本日は「不登校」について、文部科学省のデータをもとに考えてまいりたいと思います。 引用はこちらからです。2016年度のデータになります。 http://www.mext.go.jp/b_men…

こんにちは。 今日もLivelyからメンタルヘルスケア関連の情報をお届けしてまいります。 今回はメンタルヘルスで悩んだ方の体験談の第三回目です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 日本人 20歳 私は物心ついたときから、ずっと自分を偽って生…

こんにちは。 本日もLivelyからメンタルヘルスケア関連の情報をお届けして参ります。 今回は、「心理カウンセリング」ということについて説明していきたいと思います。 「心理カウンセリング」と聞いてどんなことが思い浮かぶでしょうか？ 悩み事を相談した…

こんにちは。 本日もLivelyからメンタルヘルスケアに関連した情報をお届けさせて頂きます。 今回は「うつ病」について。 「うつ病」ということ自体は多くの方が “なんとなく” 知っているかと思います。 でも「うつ病になった」などと聞くと、それは本当にう…

こんにちは。 今日もLivelyからメンタルヘルスケア関連の情報をお伝えして生きたいと思います。 本日は過労死（Karōshi）について。 まず、過労死とは 「働き過ぎが原因となって引き起こされる死」 と定義されています。 https://www.stopkaroshi.net/過労死…

こんにちは。 本日もLivelyからメンタルヘルスケア関連の情報をお届けさせていただます。 今回は前回同様、メンタルヘルスで悩んだ体験談その２を紹介させていただきたいなと思います。 出身国；オランダ 年齢；２３歳 ーーーーーーーーーーーーーーーーー …

こんにちは。 今日もLivelyからメンタルヘルスケア関連の記事をお届けして参ります。 突然ですが、あなたは 「過剰に手を洗ったり」「物の配置に必要以上にこだわったり」することはありませんか？ 本人が悩んでいなければ全く問題ないのですが、実はそれはO…

こんにちは。 本日もLivelyからメンタルヘルスケア関連の情報をお届けいたします。 さて、本日１０月１０日はWHOの定める『世界メンタルヘルスデー』の日であります。メンタルヘルス問題に関して世間の関心を高め、正しい知識を普及させることを目指し、世界…

なんかタイトルから重苦しい内容ですみません。 こんにちは。今日もLivelyからメンタルヘルスケア関連の記事をお届けしていきます。 今回は日本を含めた世界の自殺率について取り上げさせていただきます。なぜなら、日本の自殺率の高さが示すようににはメン…

こんにちは。 今回から始まりました、こちらはLivelyという会社のブログになります。 Livelyはメンタルヘルスケアの普及を目指している会社でして、私たちのサイト上で、日本各地の心理士とのカウンセリングを予約したり、心の悩みについて学んだりすること…